CrossFit Games säsongen har börjat!

NU KÖR VI OPEN THE FABRIKEN WAY!
Fredagen den 23e februari startar Reebok CrossFit Open – startskottet på ett fem veckors kval till Regionals/Europamästerskapen eller, om man så vill, en perfekt möjlighet att utmana sig själv. 
Det fungerar på så sätt att CrossFit Inc. släpper en (fram till dess hemlig) WOD varje fredag under kvalet, att klara av innan följande måndag kväll, under fem veckor fr. o m kommande fredag. Eftersom väldigt många fabrikörer har och väntas anmäla sig, har vi ändrat schemat något för att alla ska kunna bedömas av Fabrikens kompetenta instruktörer. Openkval sker således på fredagens och måndagens Open Gym tider samt på lördag och söndag mellan 12:45-15:30 (innebärande att lördagens OLY-pass och söndagens High Skill WOD ställs in under kommande fem veckor). Goes without saying att även de som inte deltar i Open är varmt välkomna att träna Open Gym efter eget huvud på sagda tider. Vi har både Panic Room och Ground Zero att träna i.
Enjoy the Open ride! //Fabriken – Manufacturing Athletes Dep.

2018-02/2017openinfo-v5-sm
2018-02/0928-bid-crossfitgames